Balance&beweglichkeit
Waldstraße 4D, 4710 Lontzen-Busch
Activité : Yoga, Meditation, Körperarbeit, Männerkreis
Santé
Yogakurse, Seminare zur Entspannung, Männerauszeit, Individual-und Paaryoga.
Im privaten Rahmen biete ich für kleine Gruppen bis 4/5 Personen integrales Hatha-Yoga an, welches das ganzheitliche Konzept von Entspannung, Achtsamkeitstrainung und körperlicher Gesundheit unterstützt.
Bringe Körper und Geist in Balance und Beweglichkeit.
Ein Schwerpunkt meines Angebotes liegt auf Berücksichtigung der individuellen Voraussetzungen und Möglichkeiten jeden Teilnehmers. Kleine Gruppen sind ideal dafür.
Im Individualyoga erarbeite ich auf Wunsch mit Dir/Ihnen ein eigenes Trainingsprogramm .
Im Paaryoga geht es darum, sich als Paar gemeinsam zu erleben, sich eine kleine Auszeit im Alltag zu gönnen und Meditation und die Yogapraxis mehr in sein Leben zu integrieren.
Ein weiteres Anliegen ist es, Begegnungsräume für Männer zu kreieren.
Yoga kann für Männer sehr wohltuend sein.
Während der angeleiteten Yogastunden können Männer lernen, sich hinzugeben und zu empfangen und sich dadurch eine Pause
Im ständigen „Machen“ zu gönnen.
Die Männerkreise und Männerauszeittage sind Möglichkeiten, das eigene Mannsein zu reflektieren und sich mit Männern vom Herzen her zu begegnen.
Männerfreundschaften können dadurch eine ganz neue Dimension des Austausches erlangen.
Yogakurse sind quartalsweise buchbar.
Probestunden sind jederzeit möglich.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Im privaten Rahmen biete ich für kleine Gruppen bis 4/5 Personen integrales Hatha-Yoga an, welches das ganzheitliche Konzept von Entspannung, Achtsamkeitstrainung und körperlicher Gesundheit unterstützt.
Bringe Körper und Geist in Balance und Beweglichkeit.
Ein Schwerpunkt meines Angebotes liegt auf Berücksichtigung der individuellen Voraussetzungen und Möglichkeiten jeden Teilnehmers. Kleine Gruppen sind ideal dafür.
Im Individualyoga erarbeite ich auf Wunsch mit Dir/Ihnen ein eigenes Trainingsprogramm .
Im Paaryoga geht es darum, sich als Paar gemeinsam zu erleben, sich eine kleine Auszeit im Alltag zu gönnen und Meditation und die Yogapraxis mehr in sein Leben zu integrieren.
Ein weiteres Anliegen ist es, Begegnungsräume für Männer zu kreieren.
Yoga kann für Männer sehr wohltuend sein.
Während der angeleiteten Yogastunden können Männer lernen, sich hinzugeben und zu empfangen und sich dadurch eine Pause
Im ständigen „Machen“ zu gönnen.
Die Männerkreise und Männerauszeittage sind Möglichkeiten, das eigene Mannsein zu reflektieren und sich mit Männern vom Herzen her zu begegnen.
Männerfreundschaften können dadurch eine ganz neue Dimension des Austausches erlangen.
Yogakurse sind quartalsweise buchbar.
Probestunden sind jederzeit möglich.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
